さとう整体院について

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紅葉

（更新日2019年11月15日）
こんにちは。さとう整体院です(^^)

ご来院頂いているお客様から先日「おかげさまで膝の調子が良くて
今年は山に紅葉を見に行ってきたよ～」と言って頂きました(^-^)
色んなお客様から、「今まで痛みで楽しめなかった事が出来た！」
とニコニコ笑顔でご報告して頂くと、本当に嬉しくなります。
「笑顔で楽しめる」って素敵な事ですよね(*^^*)

さて、僕も紅葉が見たくなって休日に小渕沢に行ってきました♪
寒かったけれど、赤く色づいた風景が本当に綺麗でした(*^-^*)
もちろん美味しいものも食べまくってきましたよ(*´艸`)1573775329380.jpg
山梨中央市｜さとう整体院

〒409-3803　山梨県中央市若宮31-10

TEL : 055-269-5690

「寒くなると食べたくなるもの」

（更新日2019年11月5日）
こんにちは。さとう整体院です(^^)

気づけばもう11月。なんだかビックリです(；・ω・)
最近肌寒くなってきたからか、おでんや鍋などがとても食べたくなってきました♪
冬場の根野菜は陰陽食でいうと(陽)に部類し身体を温めると言われています。
積極的に食べていきましょう～(*´∀｀)

これから風邪やインフルエンザの流行るシーズンがやってきます。普段から体に良い物を食べたり、体を休めたりして、風邪をひかない！orひいても早く治る！ような体作りをしていきたいですね(^^)

うちのタマさん&まるさんも寒くなってきたからか、前より僕にくっついてきてくれます♡うれしい(*´ω｀*)
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「はじめまして」

（更新日2019年9月28日）
こんにちは(^^)さとう整体院です。
お久しぶりのブログですね(￣▽￣;)
季節もすっかり秋！僕は秋刀魚と鰹が大好きなので、秋ってワクワクしちゃいます(^w^)

ここ最近、プライベートでバタバタしておりました。実は…うちのタマちゃん(飼い猫です)に弟が出来たのです(／▽＼)♪
名前は「まる」とってもヤンチャな甘えん坊の子です。まるちゃんも里親募集でうちに来ました。
最初はハラハラしたタマとの距離も段々縮まり、この頃は2匹で楽しそうです(*´ω｀*)ヨカッタ～

タマ同様時々ブログに登場するので、皆様よろしくお願いいたしますね(ノ´∀｀*)1569550925661.jpg
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お盆休みのお知らせです。

（更新日2019年8月7日）
8/12(月)～8/16(金)の5日間、お休みを頂きますm(__)m

この前後は特に事前予約が集中しますので、早めのご連絡をお願いいたします。

毎日暑いですね～(汗;
でもやっと夏らしくなってきた気がします。
熱中症に気をつけて、短い夏を楽しみたいですね(*´-`)

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☆健康でいる為に☆～佐藤チャレンジ⑤(*^-^*)

（更新日2019年8月6日）

こんにちは！佐藤です(^^)
ブログ、すっかりご無沙汰しちゃいました(^_^;)

さて、シリーズ化？していた僕のチャレンジ。
去年の暮れからウォーキングを始め、色々と健康の為にチャレンジしてきました。
約半年間でどこまで変化したのか？結果発表です(^w^)

身長180㎝

体重：89.5㎏→66㎏　
腹囲：90㎝→78㎝    
BMI：27.5→20.5

う～ん、我ながらｗ
現在も体重キープしながら体脂肪を落とすプログラムを実行中です(^o^)

実感したけどダイエットって生活の一部にしないと駄目なんですよね。
一時的なダイエットしても結局リバウンドしたり体調崩したり、、、

『健康』の為の『ダイエット』ですからね♪

皆さんもくれぐれも無茶なダイエットはやめて下さいね(￣▽￣;)



皆さんの笑顔の為に、僕も健康で頑張ります( v^-゜)♪


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